Bio

Ho iniziato a praticare Yoga per rispondere ad un forte bisogno di benessere fisico e mentale. Lo Yoga è entrato poco per volta nella mia vita e, non solo mi ha rimesso sulla strada dell'equilibrio, ma mi ha aperto ad un nuovo modo di vivere e gioire della vita. Insegno Yoga per condividere l'enorme potere di trasformazione che questa scienza millenaria ha. Ho vissuto, studiato e insegnato in Messico, Indonesia, Taiwan, India, Spagna, Olanda e Italia. Ho iniziato grazie agli insegnamenti di Ellen de Jonge e ora ho l'onore di poter studiare direttamente con il suo maestro: Yogarupa Rod Stryker.

Corsi realizzati

Vinyasa
Un viaggio per completare la pratica del corso Yama e Niyama per accompagnarti durante un…
31 Lezioni
31 giorni
Livello 2
Vinyasa
Conosciamo i principi di Yama e Niyama e li applichiamo partendo dalla pratica di Asana
22 Lezioni
22 lezioni
Livello 2
Vinyasa
Qui trovi tutte le pratiche degli eventi Back On Your Mat.
5 Lezioni
Livello 1
Vinyasa
Approfondisci la tua pratica e avvicinitati a posizioni più complesse. In questo corso di un…
25 Lezioni
30 giorni
Livello 2
Vinyasa
Un percorso di 43 giorni, un crescendo, un' evoluzione per corpo e mente, con classi…
42 Lezioni
43 giorni
Livello 1
Vinyasa
La Shakti ha molti aspetti, noi ne abbiamo scelti 3 e ti guidiamo alla loro…
31 Lezioni
30 giorni
Livello 3
Vinyasa
Ridai mobilità al tuo bacino, riportando forza e flessibilità a tutta la muscolatura in modo…
13 Lezioni
4 settimane
Livello 2
Vinyasa
Approfondisci la tua pratica e aumenta la consapevolezza e la capacità di gestire la tua…
8 Lezioni
6,5 ore
Livello 3
Vinyasa
Un percorso speciale, con classi di Vinyasa, Yin/Restorative e meditazione per creare nuova energia e…
25 Lezioni
25 giorni
Livello 1
Vinyasa
Scopri la tua strada, rivela il tuo Dharma seguendo il viaggio che Sara e Giulia…
31 Lezioni
30 giorni
Livello 2
Vinyasa
Un percorso per rinnamorarti della pratica di yoga, per ritrovare energia, stabilità, creatività e ottimismo…
34 Lezioni
70 giorni
Livello 2
Vinyasa
Lasciati guidare in questo percorso dedicato all'energia dell'estate, per mantenere la tua pratica anche quando…
31 Lezioni
28 giorni
Livello 1
Vinyasa
Prepara corpo e mente per passare al secondo livello di pratica. Costruisci: forza, mobilità e…
31 Lezioni
30 giorni
Livello 1
Vinyasa
In questo corso ti aiutiamo a far diventare lo Yoga una buona abitudine quotidiana. Ma…
15 Lezioni
7,5 ore
Livello 1
Vinyasa
Con questo secondo corso dedicato ai Chakra, impariamo a riconoscere l'energia di ogni centro e…
22 Lezioni
7,5 ore
Livello 2