Tania Cerruto

Sono Tania “Kavalya Gopal Kaur”, insegnante di Kundalini Yoga e appassionata di ricerca e crescita interiore.

Il mio viaggio nel mondo del Kundalini Yoga è iniziato nel 2018, quando ho scoperto la pratica e ne ho fin da subito percepito i profondi benefici trasformativi.
Nel 2021 ho conseguito il diploma di 1° livello.

Mentre ero in dolce attesa della mia meravigliosa figlia, ho continuato a praticare e meditare tutti i giorni, rendendomi conto del supporto e della forza che questa pratica mi ha regalato nel momento più trasformativo della mia vita. Così ho deciso di formarmi in Conscious Pregnancy, una specializzazione del Kundalini Yoga, per supportare le donne durante la gravidanza attraverso pratiche mirate.

Nel 2023 mi sono specializzata nello Yoga della terza età, con l’obiettivo di adattare il Kundalini Yoga alle esigenze di chi attraversa le fasi avanzate della vita.
Nel 2024 ho preso il diploma Yoga bimbi.

Inoltre, ho attivato il Reiki 2° livello, una disciplina energetica che arricchisce la mia pratica, e ho completato il 1° livello di Sat Nam Rasayan, una tecnica di guarigione meditativa.
La mia esigenza di insegnare nasce dal mio desiderio di condividere il più possibile i benefici dello yoga e gli strumenti per esplorare la propria energia per vivere una vita più consapevole, autentica e appagante.