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etica dello yoga
Yoga come filosofia di vita
27
Gen

La pratica dello Yoga, come forse avremo già letto o sentito, non è semplicemente un insieme di Asana sul tappetino. C’è molto di più, è uno stile di vita, una filosofia che può abbracciare il quotidiano. Ognuno di noi vive lo Yoga in modo personale: c’è chi ama un approccio più fisico e dedica più […]

Pubblicato in: Filosofia ,
Tags: niyama , Yama , Yoga sutra ,
La nascita dello Haṭha Yoga
09
Set

La pratica dello Yoga fisico è attribuita al signore Śiva che per primo lo rivelò alla consorte Parvatī e successivamente ad un personaggio mitologico che fu di fatto il primo Yogin in forma umana (Ādi Yogi). Nacque così una lunga diatriba tra diverse scuole su chi fosse costui e su quale lascito, soprattutto come lignaggio, egli abbia lasciato.

Pubblicato in: Filosofia , Storia dello Yoga ,
Tags: Hatha Yoga , Yoga sutra ,
Gli otto passi dello yoga – I Niyama
10
Mag

Continuiamo con la seconda parte del sistema dello yoga di Patanjali i cinque Niyama ( o osservanza personale ) . Niyama significa “regole” o “leggi”. Queste sono le regole prescritte per il rispetto personale. Come i yama, i cinque niyama non sono esercizi o azioni da studiare semplicemente. Essi rappresentano molto più di un atteggiamento. […]

Pubblicato in: Filosofia ,
Tags: Yoga sutra ,
Gli otto passi dello yoga – gli Yama
20
Gen

La pratica dello yoga è un arte è la scienza dedicata alla creazione di unione tra corpo, mente e spirito. Il suo obiettivo è quello di assistere il praticante usando il respiro e il corpo per promuovere la consapevolezza di noi stessi come esseri individualizzati intimamente connessi al tutto unificato della creazione. In breve si […]

Pubblicato in: Filosofia ,
Tags: otto passi , Patanjali , Yoga sutra ,
Ahimsa yoga e nonviolenza
02
Lug

Considero Ahimsa un aspetto fondamentale nel mio cammino Yoga. Negli Yama viene definito come una delle regole per applicare un comportamento corretto. Mi sembra logico che se vogliamo ottenere dei cambiamenti dalla nostra pratica , e intendo cambiamenti nella nostra vita e non solo fisici , non possiamo avere i paraocchi e mantenere atteggiamenti e […]

Pubblicato in: Filosofia ,
Tags: ahimsa , iniziare a meditare , non violenza , Yama , Yoga sutra ,

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