Pratica di Vinyasa Yoga dedicata ad Avidya

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Descrizione lezione

Questa pratica dedicata ad Avidya, la mancanza di conoscenza, ci muoveremo dal buio alla luce per riscoprire la nostra vera natura. La posizione apice sarà Natarajasana.

Questa lezione fa parte del corso Klesha: gli ostacoli nello Yoga.

L'insegnante

È insegnante di Vinyasa Yoga e Meditazione, laureata in comunicazione e creatività d’impresa. Sempre in cerca di nuovi progetti per esplorare il mondo e se stessa. Ama regalare sorrisi e benessere alle persone. Ha iniziato la sua formazione come insegnante di Yoga con il maestro Igor Cerfolli (200h) e Sara Bigatti - La Scimmia Yoga (Intensivo Vinyasa 60h & Karma Yoga). Ha proseguito con Andrea Boni (master intensivo sulla Bhagavad Gita), Anna Inferrera (L'arte di Sequenziare il Vinyasa Hatha Flow Yoga, 200h), Marialaura Bonfanti (Meditazione e Yoga, 60h) e continua a studiare con insegnanti internazionali: Stephanie Snyder, Jason Crandell e Jo Tastula.