Perni, l’anello più debole della catena

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Descrizione lezione

La nostra spina dorsale ha spesso un punto debole, un cardine. In che modo questo influenzerà la nostra pratica yoga?

Questa lezione fa parte del corso Yoga per la schiena.

L'insegnante

Sara e John insegnano yoga insieme dal giorno in cui si sono incontrati in una yoga shala in cima a una collina in India. Condividono la passione per le lezioni di Vinyasa flow, lunghe e rilassanti lezioni di Pranayama e meditazione e lezioni approfondite di filosofia. Lei è una persona pratica; lui è il sognatore. Lei è quella pratica che fa accadere le cose, lui è il nerd, che ama gli incroci tra filosofia orientale e scienza occidentale. Si rispecchiano, si sfidano, ma studiano sempre insieme, alla ricerca di nuove cose  da condividere con i loro studenti. Hanno studiato con dozzine di insegnanti noti e meno conosciuti, hanno letto centinaia di libri sullo yoga e migliaia di studi scientifici sullo yoga. E sono qui per condividere tutto ciò che hanno imparato e provato con te, su questo sito web.