Asana Durga

576d17b902b5510aaa1daa9068fb79bc

Descrizione lezione

Pratica per la forza, la stabilità e il coraggio

Questa lezione fa parte del corso Shakti.

L'insegnante

Mi sono innamorata dello Yoga sin da adolescente, poi tra passione, studio e pratica quotidiani -che proseguono tuttora- sono diventata insegnante e così si è realizzato uno dei miei sogni più grandi, di quelli che neanche consideravo davvero. Lo Yoga mi ha reso libera: ovunque io mi trovi, in totale autonomia, srotolo il tappetino e mi sento a casa. Ogni volta che ne ho bisogno, mi riporta al mio centro. Sono insegnante di Vinyasa Yoga e Anusara Elements. Nell’insegnamento la mia intenzione è trasmettere la gioia e la scoperta che questa disciplina donano in ogni istante ai praticanti. lontrayogica.com