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Vinyasa
In questa pratica ci prepariamo a eseguire Padmasana
15 Min.
Livello 2
Yoga della Felicita
Vinyasa
Allena la tua concentrazione con questa pratica
25 Min.
Livello 2
Yoga della Felicita
Yin
Pratica tranquillissima per agevolare il sonno
15 Min.
Livello 2
Yoga della Felicita
Yin
Torna in contatto con il tuo sé con questa pratica di Yin Yoga
40 Min.
Livello 2
Yoga della Felicita
Vinyasa
Una sequenza dinamica e attiva per aprire il nostro cuore alla gioia
35 Min.
Livello 2
Yoga della Felicita
Vinyasa
Le posizioni di equilibrio ci aiutano a focalizzarci sul momento presente
25 Min.
Livello 2
Yoga della Felicita
Vinyasa
Segui questa breve sequenza dinamica per ritrovare la felicità
25 Min.
Livello 2
Yoga della Felicita
Vinyasa
Breve e dolce sequenza per rendere la mente più flessibile
25 Min.
Livello 2
Yoga della Felicita
Di cosa parliamo in questo corso e come lo puoi seguire
5 Min.
Livello 2
Yoga della Felicita
Meditazione
Meditiamo sul concetto di dignità
15 Min.
Livello 2
Shakti
Vinyasa
Esercitiamo la nostra pazienza
50 Min.
Livello 2
Shakti
Conosciamo Sita, l'ideale femminile di purezza
2 Min.
Livello 2
Shakti
Meditazione
Sperimentiamo la conoscenza di noi stessi
7 Min.
Livello 2
Shakti
Vinyasa
Riportiamo la purezza nella nostra pratica
45 Min.
Livello 2
Shakti
Conosciamo Sarasvati la dea della conoscenza, delle arti e del sapere
2 Min.
Livello 2
Shakti
Meditazione
Meditazione sull'amore devoto
10 Min.
Livello 2
Shakti
Vinyasa
Lasciamo da parte il desiderio di 'arrivare' e godiamoci il viaggio
60 Min.
Livello 2
Shakti
Conosciamo Parvati, la 'figlia della montagna', delicata e benevola
2 Min.
Livello 2
Shakti
Meditazione
Sperimentiamo la gioia e il benessere dentro di noi
8 Min.
Livello 2
Shakti
Vinyasa
Pratichiamo per sentire la bellezza del nostro animo
50 Min.
Livello 2
Shakti
Conosciamo Lakshmi, la dea madre della fortuna
3 Min.
Livello 2
Shakti
Meditazione
Distruggiamo tutto ciò che non ci è necessario
10 Min.
Livello 2
Shakti
Vinyasa
Pratica per la riniascita, il coraggio, la speranza e il cambiamento
50 Min.
Livello 2
Shakti
Conosciamo Kali, l'aspetto distruttivo e feroce delle Dea
5 Min.
Livello 2
Shakti
Meditazione
Trova l'energia trasformativa per superare gli ostacoli
10 Min.
Livello 2
Shakti
Vinyasa
Pratica per la forza, la stabilità e il coraggio
60 Min.
Livello 2
Shakti
Conosciamo Durga 'colei che difficilmente si può avvicinare'
2 Min.
Livello 2
Shakti
Che cos'è l'energia femminile
5 Min.
Livello 2
Shakti
Perché è importante conoscere questo aspetto della cultura indiana per lo Yoga
2 Min.
Livello 2
Shakti
Mantra
Impariamo la pronuncia e come cantare il Gayatri Mantra dedicato a Ganesh.
10 Min.
Livello 1
Mantra