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Restorative
Concludiamo con dolcezza
60 Min.
Livello 2
Yoga 30-60 Livello 2 (Maggio 2021)
Vinyasa
Nangiyasana B - Apriamo il petto e respiriamo a pieni polmoni
60 Min.
Livello 2
Yoga 30-60 Livello 2 (Maggio 2021)
Yoga Nidra
Fluiamo nel nostro percorso, dando fiducia all'Universo
40 Min.
Livello 2
Yoga 30-60 Livello 2 (Maggio 2021)
Vinyasa
Kurmasana - Analizziamo il modo migliore per fare i piegamenti in avanti
70 Min.
Livello 2
Yoga 30-60 Livello 2 (Maggio 2021)
Vinyasa
Parsva bakasana - Miglioriamo le nostre torsioni e giochiamo con l'equilibrio
60 Min.
Livello 2
Yoga 30-60 Livello 2 (Maggio 2021)
Vinyasa
Salamba Sirsasana - Creiamo energia decisionale
60 Min.
Livello 2
Yoga 30-60 Livello 2 (Maggio 2021)
Yin
Yin per il bacino e i piegamenti in avanti
60 Min.
Livello 2
Yoga 30-60 Livello 2 (Maggio 2021)
Vinyasa
Urdhva Dhanurasana - Fai scorrere l'amore
60 Min.
Livello 2
Yoga 30-60 Livello 2 (Maggio 2021)
Vinyasa
Padmasana - Per vivere diffondere la gioia
60 Min.
Livello 2
Yoga 30-60 Livello 2 (Maggio 2021)
Meditazione
Forza e stabilità per rimanere centrati nel nostro percorso
30 Min.
Livello 2
Yoga 30-60 Livello 2 (Maggio 2021)
Vinyasa
Ustrasana - Apriamo il corpo agli inarcamenti
60 Min.
Livello 2
Yoga 30-60 Livello 2 (Maggio 2021)
Vinyasa
Marichyasana - Riportiamo prana al nostro addome
60 Min.
Livello 2
Yoga 30-60 Livello 2 (Maggio 2021)
Vinyasa
Kakasana - Giochiamo con il nostro equilibrio
60 Min.
Livello 2
Yoga 30-60 Livello 2 (Maggio 2021)
Yin
Spalle, braccia e polsi
60 Min.
Livello 2
Yoga 30-60 Livello 2 (Maggio 2021)
Vinysa
Pascimottanasana - Lavoriamo sulle nostre paure e sulla fiducia in noi stessi
60 Min.
Livello 2
Yoga 30-60 Livello 2 (Maggio 2021)
Vinysa
Urdhava Tarasana - Sciogliamo i blocchi dal bacino
60 Min.
Livello 2
Yoga 30-60 Livello 2 (Maggio 2021)
Meditazione
Chiara consapevolezza - Troviamo la chiave per vivere con consapevolezza ogni istante della vita
25 Min.
Livello 2
Yoga 30-60 Livello 2 (Maggio 2021)
Vinyasa
Parighasana - Miglioriamo il respiro creando mobilità nel torace
60 Min.
Livello 2
Yoga 30-60 Livello 2 (Maggio 2021)
Vinyasa
Paripurna navasana - Una classe energetica per riattivare il nostro fuoco
60 Min.
Livello 2
Yoga 30-60 Livello 2 (Maggio 2021)
Vinyasa
Eka hasta pada anjaneyasana - Usiamo i piegamenti indietro per aprire il nostro petto
60 Min.
Livello 2
Yoga 30-60 Livello 2 (Maggio 2021)
Yin
Yin yoga per le gambe
60 Min.
Livello 2
Yoga 30-60 Livello 2 (Maggio 2021)
Vinyasa
Parivrtta ardha chandra chapasana - Torsioni e inarcamenti per migiorare l'inspirazione
65 Min.
Livello 2
Yoga 30-60 Livello 2 (Maggio 2021)
Vinyasa
Baddha Parsvakonasana - Attiviamo le nostre spalle con le prese
60 Min.
Livello 2
Yoga 30-60 Livello 2 (Maggio 2021)
Meditazione
Kriya del Cuore - Impariamo ad amarci
30 Min.
Livello 2
Yoga 30-60 Livello 2 (Maggio 2021)
Vinyasa
Ci prepariamo per eseguire Lolasana
60 Min.
Livello 2
Yoga 30-60 Livello 2 (Maggio 2021)
Vinyasa
Parivrtta ardha chandrasana - Lavoriamo su torsioni ed equilibrio
60 Min.
Livello 2
Yoga 30-60 Livello 2 (Maggio 2021)
Vinyasa
Dhanurasana - Apriamo il cuore con questa classe di inarcamenti
60 Min.
Livello 2
Yoga 30-60 Livello 2 (Maggio 2021)
Yin
Usiamo le torsioni per rendere più mobile la nostra colonna ed estendere la muscolatura dei…
65 Min.
Livello 2
Yoga 30-60 Livello 2 (Maggio 2021)
Vinyasa
Parsva Upavista Konasana - Estendiamo i fianchi in questa classe di apertura
60 Min.
Livello 2
Yoga 30-60 Livello 2 (Maggio 2021)
Vinyasa
Urdhva Pascimottanasana - Mettiamo le basi per il percorso che stiamo intraprendendo
60 Min.
Livello 2
Yoga 30-60 Livello 2 (Maggio 2021)