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Restorative
Classe di restorative più meditazione e pranayama per Pran Vayu
30 Min.
Livello 2
Yoga 30-30 Livello 2 (Ottobre 2020)
Vinyasa
Con intensità verso Urdhva dhanurasana
30 Min.
Livello 2
Yoga 30-30 Livello 2 (Ottobre 2020)
Meditazione
Meditazione e pranayama per Udana Vayu
30 Min.
Livello 2
Yoga 30-30 Livello 2 (Ottobre 2020)
Vinyasa
Inversioni per portare l'energia verso l'alto. Ardha padma halasana
30 Min.
Livello 2
Yoga 30-30 Livello 2 (Ottobre 2020)
Vinyasa
L'energia dal cuore. Naginyasana
30 Min.
Livello 2
Yoga 30-30 Livello 2 (Ottobre 2020)
Vinyasa
Misurare la forza. Bhujapindasana
30 Min.
Livello 2
Yoga 30-30 Livello 2 (Ottobre 2020)
Yin
Pratica di Yin Yoga incentrata sui piegamenti indietro per Samana Vayu
30 Min.
Livello 2
Yoga 30-30 Livello 2 (Ottobre 2020)
Vinyasa
Accendere il fuoco per depurarci. Astavakrasana
30 Min.
Livello 2
Yoga 30-30 Livello 2 (Ottobre 2020)
Vinyasa
Muovere l'energia verso l'alto. Utthita baddha parsva upavesasana
30 Min.
Livello 2
Yoga 30-30 Livello 2 (Ottobre 2020)
Meditazione
Meditazione e pranayama per Vyana Vayu
30 Min.
Livello 2
Yoga 30-30 Livello 2 (Ottobre 2020)
Vinyasa
Estensioni per creare nuove possibilità. Gomukasana
30 Min.
Livello 2
Yoga 30-30 Livello 2 (Ottobre 2020)
Vinyasa
Torsioni per depurarsi. Parivrtta Pascimottanasana
30 Min.
Livello 2
Yoga 30-30 Livello 2 (Ottobre 2020)
Vinyasa
Facciamo circolare Pran Vayu. Viparita Salabhasana
30 Min.
Livello 2
Yoga 30-30 Livello 2 (Ottobre 2020)
Yin
Pratica di Yin Yoga incentrata sulle torsioni
30 Min.
Livello 2
Yoga 30-30 Livello 2 (Ottobre 2020)
Vinyasa
Espansione e concentrazione. Baddha ardha chandrasana
30 Min.
Livello 2
Yoga 30-30 Livello 2 (Ottobre 2020)
Vinyasa
L'energia per depurarci. Ardha padma padottanasana
30 Min.
Livello 2
Yoga 30-30 Livello 2 (Ottobre 2020)
Meditazione
Meditazione e pranayama per Samana Vayu
30 Min.
Livello 2
Yoga 30-30 Livello 2 (Ottobre 2020)
Vinyasa
L'energia del 5° e 6° chakra. Eka pada sarvangasana
30 Min.
Livello 2
Yoga 30-30 Livello 2 (Ottobre 2020)
Vinyasa
Vitalità ed equilibrio. Svarga dvijasana
30 Min.
Livello 2
Yoga 30-30 Livello 2 (Ottobre 2020)
Vinyasa
Ritrovare l'equilibrio. Supta hasta padangusthasana
30 Min.
Livello 2
Yoga 30-30 Livello 2 (Ottobre 2020)
Restorative
Dolce classe di restorative per il 3° chakra
30 Min.
Livello 2
Yoga 30-30 Livello 2 (Ottobre 2020)
Vinyasa
Torsioni per il 2° chakra. Ardha malasana
30 Min.
Livello 2
Yoga 30-30 Livello 2 (Ottobre 2020)
Vinyasa
Espansione ed apertura del cuore. Paryankasana
30 Min.
Livello 2
Yoga 30-30 Livello 2 (Ottobre 2020)
Meditazione
Meditazione e pranayama per Apana Vayu
30 Min.
Livello 2
Yoga 30-30 Livello 2 (Ottobre 2020)
Vinyasa
Per creare spazio. Maha Mudra
30 Min.
Livello 2
Yoga 30-30 Livello 2 (Ottobre 2020)