Yoga 30-30 Trova il tuo Dharma

Siamo una combinazione unica e meravigliosa di energie che vive nell’Universo.
In questa vastità ognuno di noi ha il proprio scopo. Uno dei compiti, in questa vita, è riuscire a manifestare la nostra luce, il colore, la nota che ci contraddistingue e ci rende unici.

Dharma è un termine sanscrito semplice e complesso allo stesso tempo: è la spinta a sfruttare al massimo il nostro potenziale.

Nella vita è importante ritrovare la sincerità con noi stessi, indagare la nostra vera natura, comprendere il nostro Dharma per poi riuscire a manifestarlo.
Tutto questo è fondamentale per noi stessi come individui, ma anche per chi ci sta accanto e per l’intera comunità.

Con questo corso andiamo a sintonizzarci nuovamente con la voce del nostro cuore, per comprendere e realizzare i suoi desideri più puri.

Sara e Giulia vi guideranno in un percorso composto da lezioni di Vinyasa Yoga e di meditazione. Ogni fase del corso avrà un diverso tema e l’intento di studiare e approfondire diversi aspetti del nostro essere.

Il corso è composto da 30 lezioni da 30 minuti, pensate per accompagnarvi per un mese di pratica.
Troverete inoltre un pdf di approfondimento, per comprendere meglio il concetto di Dharma.

Buona pratica
Namastè