Pranayama avanzato
Sei pronto per esplorare una forma più avanzata di Yoga? Sei pronto per il viaggio alla scoperta del Sé? Allora questo corso fa per te.
In questo corso di Pranayama avanzato lavorerai sulla tua sensibilità con l’aiuto di esercizi di respirazione. Inizierai a sentire le diverse correnti di prana dentro di te e a capire quali tecniche di Pranayama puoi usare per calmare la tua mente.
L’obiettivo finale dello Yoga è infatti una conoscenza più profonda di noi stessi e questo passa anche attraverso la comprensione delle energie che sono in noi. Noi siamo esseri di Prana, l’energia vitale che ci crea, modella e fa vivere. Conoscere queste energie è conoscere noi stessi.
Per avere più informazioni, scarica il PDF allegato al corso, che trovi nella prima lezione.
Buona pratica
Namastè
