Questo corso è pensato per connetterti all’energia e al potere che sono naturalmente dentro di te: nelle tue mani.
Cosa troverai nel corso?
Meditazioni con le mudra pensate per lavorare su problematiche specifiche “pronto intervento” per rilasciare o richiamare determinate emozioni, ma anche mudra dedicate alle pratiche spirituali e le mudra per lavorare con i Chakra.
Sono pratiche brevi da 5-10 minuti, in modo da essere seguite nel tempo.
Lavorare con le mudra richiede costanza e fiducia.
Come seguire il corso?
Puoi scegliere di studiare e praticare tutte le mudra meditation per conoscerle meglio e poi scegliere di ripetere quella su cui senti di dover lavorare o che più ti interessa.
Oppure oppure puoi scegliere di dedicarti da subito ad una sola mudra, che desideri approfondire.
L’importanza della ripetizione
Ti consigliamo di ripetere le meditazioni finché non senti che qualcosa nel profondo è cambiato.
Potrebbero bastare pochi giorni, oppure potresti impiegare più tempo.
Non esiste un tempo giusto per tutti: esiste la tua pratica, il tuo ritmo, il tuo tempo.
All’interno del corso trovi un PDF con informazioni dettagliate sulle mudra, che ti consigliamo di scaricare e leggere con cura.
Buona esplorazione,
Namastè
Giulia
