Mantra

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Con questo corso entriamo nel modo dei Mantra, per scoprire come cantarli e trarne beneficio.

I mantra sono l’energia del Tutto sotto forma di suono.
I suoni dell’alfabeto sanscrito infatti sono stati ‘sentiti’ dai Ṛṣi, gli antichi saggi che ebbero la rivelazione e trasmisero i Veda. Le vibrazioni di questi suoni, descrivono ogni energia ed ogni cosa nell’universo. Possiamo quindi conoscere e richiamare una determinata energia, usando le vibrazioni del sanscrito.

Ogni mantra evoca una determinata energia, un’idea o stato d’animo. Cantarli, nel modo trasmesso dalla tradizione indiana, ci permette di entrare in contatto con il nostro corpo pranico, fatto di energia, e percepire noi stessi e il mondo ad un livello più elevato.

Possiamo quindi affermare che pratichiamo la ripetizione dei mantra per illuminare la nostra mente. La loro ripetizione ci permette di spostare la nostra consapevolezza dal nostro ego e unirla con la consapevolezza dell’Universo intero.

In questo corso aggiungeremo con il tempo alcuni dei mantra più importanti della tradizione Yoga. Ogni mantra viene spiegato con dei video introduttivi, per comprenderne il significato e imparare la corretta pronuncia. I video di esecuzione dei mantra, posso essere usati come meditazione.

Le lezioni del corso

Gayatri mantra

Il significato del Gayatri mantra
5 Minuti
Come cantare il Gayatri mantra
14 Minuti
Gayatri Mantra 108
30 Minuti

Mahamrityunjaya mantra

Come cantare il Mahamrityunjaya mantra
10 Minuti

Il Mahamrityunjaya mantra è un mantra curativo e nutriente

Mahamrityunjaya mantra 108
35 Minuti

Cantiamo il Mahamrityunjaya mantra seguendo e tradizionali 108 ripetizioni.

Ganesh Gayatri mantra

Come cantare il Ganesh Gayatri Mantra
10 Minuti

Impariamo la pronuncia e come cantare il Gayatri Mantra dedicato a Ganesh.

Ganesh Gayatri Mantra 108
25 Minuti

Eseguiamo le 108 tradizionali ripetizioni de Gayatri Mantra dedicato a Ganesh.

Shanti Mantra

Come cantare lo Shanti mantra
10 Minuti

Impariamo il significato e come cantare lo Shanti mantra.

Shanti mantra 108
30 Minuti

Eseguiamo le classiche 108 ripetizioni del mantra.

L'insegnante

Nicola Artico, musicista professionista, studia da circa 30 anni gli effetti sonori, degli strumenti, delle note, delle frequenze, degli accordi e dei Rāga indiani, sugli organi e sulla mente dell’essere umano (massaggio sonoro). Nicola Artico inizia a interessarsi fin da giovane al mondo orientale e, sotto la guida di un maestro spirituale, per venticinque anni pratica la meditazione e studia l’effetto curativo dei suoni sul corpo umano secondo le antiche scritture indiane. Da queste ricerche nasce il suo Massaggio Sonoro, un metodo innovativo da lui creato in cui, attraverso i suoni e le vibrazioni degli strumenti, Nicola aiuta le persone a trovare un proprio percorso personale per vivere in piena consapevolezza il momento presente. Suona diversi strumenti, tra cui il flauto traverso di bambù, numerose percussioni indiane e la chitarra, accompagnando spesso i pezzi con la sua voce. Ha partecipato all’incisione di dieci cd come percussionista e composto e registrato tre cd di musica curativa come solista.