Con questo corso entriamo nel modo dei Mantra, per scoprire come cantarli e trarne beneficio.
I mantra sono l’energia del Tutto sotto forma di suono.
I suoni dell’alfabeto sanscrito infatti sono stati ‘sentiti’ dai Ṛṣi, gli antichi saggi che ebbero la rivelazione e trasmisero i Veda. Le vibrazioni di questi suoni, descrivono ogni energia ed ogni cosa nell’universo. Possiamo quindi conoscere e richiamare una determinata energia, usando le vibrazioni del sanscrito.
Ogni mantra evoca una determinata energia, un’idea o stato d’animo. Cantarli, nel modo trasmesso dalla tradizione indiana, ci permette di entrare in contatto con il nostro corpo pranico, fatto di energia, e percepire noi stessi e il mondo ad un livello più elevato.
Possiamo quindi affermare che pratichiamo la ripetizione dei mantra per illuminare la nostra mente. La loro ripetizione ci permette di spostare la nostra consapevolezza dal nostro ego e unirla con la consapevolezza dell’Universo intero.
In questo corso aggiungeremo con il tempo alcuni dei mantra più importanti della tradizione Yoga. Ogni mantra viene spiegato con dei video introduttivi, per comprenderne il significato e imparare la corretta pronuncia. I video di esecuzione dei mantra, posso essere usati come meditazione.
