Benvenuta in questo corso di Yoga Kundalini.
In questo corso imparerai a:
– realizzare un allineamento più profondo con la tua anima superando stress e insicurezza
– promuovere una vita emotiva più positiva e armoniosa
– creare una salute fisica più stabile e radiosa
Queste lezioni vogliono essere un’introduzione al Kundalini Yoga, pratica che è arrivata a noi tramite un lungo lignaggio di insegnanti, e diffusa dal maestro spirituale Yogi Bhajan.
Al centro dello Yoga Kundalini si trova il concetto di energia Kundalini, il nostro potenziale creativo. Lo Yoga Kundalini è una pratica potente e trasformativa che combina diverse tecniche per risvegliare l’energia spirituale dormiente dentro di noi.
Il corso è adatto a tutti i livelli di pratica. Tra i video troverai anche degli approfondimenti e in allegato il PDF per comprendere meglio la pratica.
