Back On Your Mat

35d54434dc6fa515a59193dddbfe88a9

Qui trovi tutte le lezioni presentate durante l’evento Back on your mat.

Le lezioni del corso

Ottobre 2023

Moon flow
40 Minuti
Arrivo dell’autunno
50 Minuti
Yoga per due
40 Minuti
Yoga del Fuoco
70 Minuti
Mantra a Shiva
45 Minuti

L'insegnante

Ho iniziato a praticare Yoga per rispondere ad un forte bisogno di benessere fisico e mentale. Lo Yoga è entrato poco per volta nella mia vita e, non solo mi ha rimesso sulla strada dell'equilibrio, ma mi ha aperto ad un nuovo modo di vivere e gioire della vita. Insegno Yoga per condividere l'enorme potere di trasformazione che questa scienza millenaria ha. Ho vissuto, studiato e insegnato in Messico, Indonesia, Taiwan, India, Spagna, Olanda e Italia. Ho iniziato grazie agli insegnamenti di Ellen de Jonge e ora ho l'onore di poter studiare direttamente con il suo maestro: Yogarupa Rod Stryker.