Che corso vuoi fare oggi?
Vinyasa
Conosciamo i principi di Yama e Niyama e li applichiamo partendo dalla pratica di Asana
Vinyasa
Un corso di Vinyasa Yoga e Meditazione per scoprire l’utilizzo delle mudrā, i gesti o…
Vinyasa
Approfondisci la tua pratica e avvicinitati a posizioni più complesse. In questo corso di un…
Vinyasa
Nel corso La Luna imparerai a conoscere le diverse fasi lunari e capirai come possono…
Sulla sedia
Yoga sulla sedia è una forma di yoga terapeutico che viene praticato seduti su una…
Meditazione
In questo corso di meditazione continuiamo a lavorare su noi stessi, per esplorare le emozioni…
Vinyasa
In questo corso continuiamo l’approfondimento dei piegamenti all’indietro e alcune transizioni avanzate tra una posa…
Vinyasa
La Shakti ha molti aspetti, noi ne abbiamo scelti 3 e ti guidiamo alla loro…
Vinyasa
Ridai mobilità al tuo bacino, riportando forza e flessibilità a tutta la muscolatura in modo…
Musica
Benvenuti in questo percorso di crescita personale. Questi video sono una “cassetta degli attrezzi” da…
Ormonale
Lo Yoga Ormonale è una pratica che attraverso asana, respirazioni dinamiche, tecniche energetiche e visualizzazioni…
Vinyasa
Approfondisci la tua pratica e aumenta la consapevolezza e la capacità di gestire la tua…
Vinyasa
La colonna vertebrale gioca un ruolo importante nella nostra pratica yoga. Ci dà flessibilità e…
Vinyasa
Questo corso è pensato per aiutarti ad approfondire ed esplorare i piegamenti all’indietro. Le aperture…
Vinyasa
Scopri la tua strada, rivela il tuo Dharma seguendo il viaggio che Sara e Giulia…
Vinyasa
Introduci nella tua pratica posizioni di equilibrio, passaggi in sospensione e inversioni per scoprire che…
Pranayama
Diventa più consapevole del tuo respiro e impara a usarlo come strumento per controllare la…
Vinyasa
Asana, Meditazione e pillole di Filosofia per esplorare i 5 ostacoli che troviamo nello Yoga…
Post Parto
Lo yoga post parto può diventare il tuo alleato perfetto non solo per ridurre ed…
Prenatale
Questo percorso ti guiderà nell'ascolto profondo e nell'accettazione della trasformazione che sta avvenendo dentro di…
Vinyasa
Prepara corpo e mente per passare al secondo livello di pratica. Costruisci: forza, mobilità e…
Ormonale
Lo Yoga Oromonale è una tecnica messa per migliorare in maniera naturale l’equilibrio ormonale promuovendo…
Vinyasa
In questo corso ti aiutiamo a far diventare lo Yoga una buona abitudine quotidiana. Ma…
Vinyasa
Con questo secondo corso dedicato ai Chakra, impariamo a riconoscere l'energia di ogni centro e…
Vinyasa
Prenditi cura del tuo corpo e dalla tua mente con queste pratiche di Yoga, per…
Vinyasa
Questo corso è un viaggio alla scoperta dei vari aspetti della Shakti, l'energia femminile, tramite…
Vinyasa
Purificazione, stabilità ed energia. Sono queste le tre parole chiave di questo percorso di Yoga.…
Meditazione
La meditazione è uno strumento importantissimo per conoscere noi stessi e per abbracciare le nostre…
Vinyasa
Il Karma è un seme che piantiamo, è un'azione che può crescere e svilupparsi. Prendiamo…
Vinyasa
Un viaggio per il corpo e per la mente alla scoperta di noi stessi e…
Vinyasa
Muovi i primi passi alla scoperta delle energie dei Chakra. Inizia a lavorare per perceire…
Pranayama
Seguiamo un percorso alla ri-scoperta del nostro respiro. Il corso ha sia una parte teorica…
Restorative
Il riposo è importante tanto quanto l'esercizio. Ritagliati il tuo momento di relax e sciogli…
Mantra
Con questo corso scopriamo il potere dei Mantra, imparando a cantarli e a 'usarli' nel…
Vinyasa
Applichiamo la forza a posizioni più complesse, andando a scorporarle per renderle accessibili e preparare…
Vinyasa
Il tuo viaggio nello Yoga. Lo Yoga è un percorso di crescita, un percorso personale…
Ayurveda
Esplora con le conoscenze dell'Ayurveda le proprietà curative del cibo e come scegliere gli alimenti…
Vinyasa
Ogni momento della giornata ha la sua pratica di Yoga. Usa questo corso per trovare…
Vinyasa
Prepara il tuo corpo per essere più forte, stabile e aperto in vista di posizioni…
Vinyasa
Passa dal secondo al terzo livello con questo corso, pensato per approfondire la tua conoscenza…
Meditazione
Questo corso di musicoterapia è pensato per lavorare sull'energia dei chakra. Partendo dalla trazione indiana…
Ayurveda
L'Ayurveda è la scienza della vita. Studiando i concetti base di questa scienza medica indiana,…
Vinyasa
Un percorso di un mese alla scoperta di tutte le forme del prana, l'energia vitale…
Vinyasa
Un mese di yoga per partire dalle basi e scoprire, attraverso la prartica dello Yoga,…
Vinyasa
Abbiamo pensato questo corso per aiutarti ad affrontare asana più intense e lezioni complesse. Con…
Meditazione
Per comprendere la meditazione e per iniziare a inserirla nella pratica quotidiana.
Yin
La pratica dello Yin Yoga ci permette di andare più in profondità, completando e approfondendo…
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Per essere in salute, dobbiamo essere in armonia con la Natura. In questo corso verrà…
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Slow Flow
Muoversi lentamente per dedicare più tempo all'ascolto del proprio corpo. E’ questa l'idea di base…
Vinyasa
30 giorni e 30 lezioni da 30 minuti, questo è il corso Yoga 30/30! Il…
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Come prepararsi per asana avanzati. Esercizi, posizioni e consigli per riuscire ad eseguire alcuni tra…
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Questo corso è pensato per aiutarti a correggere la tua pratica, comprendere il giusto allineamento…
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Dopo aver mosso i primi passi con i video di primo livello, facciamo un salto…
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Questo corso è disegnato per i principianti assoluti, che vogliono dedicarsi alla pratica dello Yoga.…
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