Che corso vuoi fare oggi?

  • Stile:

Vinyasa
Conosciamo i principi di Yama e Niyama e li applichiamo partendo dalla pratica di Asana
22 Lezioni
22 lezioni
Livello 2
Vinyasa
Un corso di Vinyasa Yoga e Meditazione per scoprire l’utilizzo delle mudrā, i gesti o…
12 Lezioni
1 settimana
Livello 2
Vinyasa
Approfondisci la tua pratica e avvicinitati a posizioni più complesse. In questo corso di un…
25 Lezioni
30 giorni
Livello 2
Vinyasa
Nel corso La Luna imparerai a conoscere le diverse fasi lunari e capirai come possono…
10 Lezioni
8 fasi
Livello 2
Sulla sedia
Yoga sulla sedia è una forma di yoga terapeutico che viene praticato seduti su una…
7 Lezioni
3 ore
Livello 1
Meditazione
In questo corso di meditazione continuiamo a lavorare su noi stessi, per esplorare le emozioni…
30 Lezioni
5 ore
Livello 2
Vinyasa
In questo corso continuiamo l’approfondimento dei piegamenti all’indietro e alcune transizioni avanzate tra una posa…
7 Lezioni
6 ore
Livello 4
Vinyasa
La Shakti ha molti aspetti, noi ne abbiamo scelti 3 e ti guidiamo alla loro…
31 Lezioni
30 giorni
Livello 3
Vinyasa
Ridai mobilità al tuo bacino, riportando forza e flessibilità a tutta la muscolatura in modo…
13 Lezioni
4 settimane
Livello 2
Musica
Benvenuti in questo percorso di crescita personale. Questi video sono una “cassetta degli attrezzi” da…
11 Lezioni
4 ore
Livello 2
Ormonale
Lo Yoga Ormonale è una pratica che attraverso asana, respirazioni dinamiche, tecniche energetiche e visualizzazioni…
9 Lezioni
4 ore
Livello 2
Vinyasa
Approfondisci la tua pratica e aumenta la consapevolezza e la capacità di gestire la tua…
8 Lezioni
6,5 ore
Livello 3
Vinyasa
La colonna vertebrale gioca un ruolo importante nella nostra pratica yoga. Ci dà flessibilità e…
14 Lezioni
4 ore
Livello 1
Vinyasa
Questo corso è pensato per aiutarti ad approfondire ed esplorare i piegamenti all’indietro. Le aperture…
8 Lezioni
6 ore
Livello 3
Vinyasa
Scopri la tua strada, rivela il tuo Dharma seguendo il viaggio che Sara e Giulia…
31 Lezioni
30 giorni
Livello 2
Vinyasa
Introduci nella tua pratica posizioni di equilibrio, passaggi in sospensione e inversioni per scoprire che…
9 Lezioni
9 ore
Livello 3
Pranayama
Diventa più consapevole del tuo respiro e impara a usarlo come strumento per controllare la…
13 Lezioni
4,5 ore
Livello 3
Vinyasa
Asana, Meditazione e pillole di Filosofia per esplorare i 5 ostacoli che troviamo nello Yoga…
16 Lezioni
5 ore
Livello 2
Post Parto
Lo yoga post parto può diventare il tuo alleato perfetto non solo per ridurre ed…
22 Lezioni
9 mesi
Livello 1
Prenatale
Questo percorso ti guiderà nell'ascolto profondo e nell'accettazione della trasformazione che sta avvenendo dentro di…
22 Lezioni
9 mesi
Livello 1
Vinyasa
Prepara corpo e mente per passare al secondo livello di pratica. Costruisci: forza, mobilità e…
31 Lezioni
30 giorni
Livello 1
Ormonale
Lo Yoga Oromonale è una tecnica messa per migliorare in maniera naturale l’equilibrio ormonale promuovendo…
13 Lezioni
6 ore
Livello 2
Vinyasa
In questo corso ti aiutiamo a far diventare lo Yoga una buona abitudine quotidiana. Ma…
15 Lezioni
7,5 ore
Livello 1
Vinyasa
Con questo secondo corso dedicato ai Chakra, impariamo a riconoscere l'energia di ogni centro e…
22 Lezioni
7,5 ore
Livello 2
Vinyasa
Prenditi cura del tuo corpo e dalla tua mente con queste pratiche di Yoga, per…
9 Lezioni
3,5 ore
Livello 2
Vinyasa
Questo corso è un viaggio alla scoperta dei vari aspetti della Shakti, l'energia femminile, tramite…
20 Lezioni
6 ore
Livello 2
Vinyasa
Purificazione, stabilità ed energia. Sono queste le tre parole chiave di questo percorso di Yoga.…
27 Lezioni
30 giorni
Livello 3
Meditazione
La meditazione è uno strumento importantissimo per conoscere noi stessi e per abbracciare le nostre…
19 Lezioni
5 ore
Livello 1
Vinyasa
Il Karma è un seme che piantiamo, è un'azione che può crescere e svilupparsi. Prendiamo…
30 Lezioni
30 giorni
Livello 2
Vinyasa
Un viaggio per il corpo e per la mente alla scoperta di noi stessi e…
30 Lezioni
30 giorni
Livello 1
Vinyasa
Muovi i primi passi alla scoperta delle energie dei Chakra. Inizia a lavorare per perceire…
7 Lezioni
5 ore
Livello 1
Pranayama
Seguiamo un percorso alla ri-scoperta del nostro respiro. Il corso ha sia una parte teorica…
44 Lezioni
4 settimane
Livello 1
Restorative
Il riposo è importante tanto quanto l'esercizio. Ritagliati il tuo momento di relax e sciogli…
6 Lezioni
4 ore
Livello 1
Mantra
Con questo corso scopriamo il potere dei Mantra, imparando a cantarli e a 'usarli' nel…
12 Lezioni
1 ora
Livello 1
Vinyasa
Applichiamo la forza a posizioni più complesse, andando a scorporarle per renderle accessibili e preparare…
6 Lezioni
6 ore
Livello 4
Vinyasa
Il tuo viaggio nello Yoga. Lo Yoga è un percorso di crescita, un percorso personale…
30 Lezioni
30 giorni
Livello 2
Ayurveda
Esplora con le conoscenze dell'Ayurveda le proprietà curative del cibo e come scegliere gli alimenti…
15 Lezioni
14 giorni
Livello 2
Vinyasa
Ogni momento della giornata ha la sua pratica di Yoga. Usa questo corso per trovare…
12 Lezioni
3 ore
Livello 1
Vinyasa
Prepara il tuo corpo per essere più forte, stabile e aperto in vista di posizioni…
6 Lezioni
7 settimane
Livello 3
Vinyasa
Passa dal secondo al terzo livello con questo corso, pensato per approfondire la tua conoscenza…
15 Lezioni
13 ore
Livello 3
Meditazione
Questo corso di musicoterapia è pensato per lavorare sull'energia dei chakra. Partendo dalla trazione indiana…
8 Lezioni
3.5 ore
Livello 2
Ayurveda
L'Ayurveda è la scienza della vita. Studiando i concetti base di questa scienza medica indiana,…
13 Lezioni
5 ore
Livello 2
Vinyasa
Un percorso di un mese alla scoperta di tutte le forme del prana, l'energia vitale…
30 Lezioni
1 mese
Livello 2
Vinyasa
Un mese di yoga per partire dalle basi e scoprire, attraverso la prartica dello Yoga,…
30 Lezioni
1 mese
Livello 1
Vinyasa
Abbiamo pensato questo corso per aiutarti ad affrontare asana più intense e lezioni complesse. Con…
7 Lezioni
1 mese
Livello 2
Meditazione
Per comprendere la meditazione e per iniziare a inserirla nella pratica quotidiana.
15 Lezioni
2 e 25 minuti
Livello 1
Yin
La pratica dello Yin Yoga ci permette di andare più in profondità, completando e approfondendo…
6 Lezioni
3 ore e 40 minuti
Livello 1
Vinyasa
Per essere in salute, dobbiamo essere in armonia con la Natura. In questo corso verrà…
4 Lezioni
2 ora
Livello 1
Vinyasa
Per essere in salute, dobbiamo essere in armonia con la Natura.  In questo corso verrà…
4 Lezioni
2 ora
Livello 3
Slow Flow
Muoversi lentamente per dedicare più tempo all'ascolto del proprio corpo. E’ questa l'idea di base…
6 Lezioni
6 ore
Livello 4
Vinyasa
30 giorni e 30 lezioni da 30 minuti, questo è il corso Yoga 30/30! Il…
30 Lezioni
1 mese
Livello 1
Vinyasa
30 giorni e 30 lezioni da 30 minuti, questo è il corso Yoga 30/30! Il…
30 Lezioni
1 mese
Livello 2
Asana
Come prepararsi per asana avanzati. Esercizi, posizioni e consigli per riuscire ad eseguire alcuni tra…
24 Lezioni
1 ora e 30 minuti
Livello 4
Asana
Questo corso è pensato per aiutarti a correggere la tua pratica, comprendere il giusto allineamento…
8 Lezioni
1 ora e 45 min
Livello 1
Vinyasa
Dopo aver mosso i primi passi con i video di primo livello, facciamo un salto…
6 Lezioni
2 ore e 30 minuti
Livello 2
Vinyasa
Questo corso è disegnato per i principianti assoluti, che vogliono dedicarsi alla pratica dello Yoga.…
6 Lezioni
1 ora e 30 minuti
Livello 1
Slow Flow
Un corso composto da sei lezioni di un’ora ciascuna. Pensato per dare tempo al respiro…
6 Lezioni
6 ore
Livello 3