Neuroscienza

Le emozioni influenzano il nostro organismo e il nostro livello di benessere, per questo diciamo che le emozioni sono incarnate nel nostro corpo. Prova a ricordare un momento del passato in cui hai ricevuto una bella notizia. Quasi certamente oltre che felice, ti sei sentito particolarmente in forma. Se invece proviamo a ricordare un momento […]

Cakra Samānatā (equilibrare le ruote) Presentiamo con entusiasmo questo, nuovo e nutriente, progetto ingaggiatoci da Sara e John nel quale affrontiamo il tema dei Cakra (ruote o porte sottili nel corpo umano) ed il loro rapporto armonico con la salute, il benessere e la crescita spirituale della persona. Nel seguire questo progetto l’ascoltatore-praticante deve tenere […]

Il termine sanscrito Vṛtti viene usualmente tradotto come fluttuazioni mentali, ma significa anche: condizione, stato, umore, disposizione, comportamento e, infine, onda e dipendenza. Se cominciamo a vedere le fluttuazioni mentali attraverso queste due ultime sfumature, ovvero onda e dipendenza, riusciremo sicuramente meglio a capire il meccanismo d’innesco delle dinamiche pulsionali (Bhāvana). Immaginiamo ora un episodio […]

Gli studi effettuati dal Dott. Ivan Pavlov hanno dimostrato che è possibile, attraverso un percorso di stimoli sensoriali, indurre stati emotivi e mentali (che vista la componente endocrina differiscono solo per la durata), negli animali e quindi, anche, nell’essere umano. È necessario un percorso per ritualizzare una risposta involontaria in un mammifero. Lo schema basico […]

In un monastero giapponese, in cui si praticava lo Zen (in foto Bikṣu tibetani appartenenti alla scuola Vajrayāna), l’abate accoglieva i gatti randagi lasciandoli girare liberamente nei giardini adiacenti al bosco. L’abate era un vecchio saggio e molto attento alla vita dei monaci, sapeva che per liberare la mente dalle credenze errate erano necessari il […]