video corsi di Yoga

Inizia subito a praticare con una
guida chiara e professionale

Yoga TTC - 200h
Corso formazione insegnanti

Formazione professionale
per insegnanti di Vinyasa Yoga

Corso di Meditazione

Meditare per essere felici

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spiegazioni chiare

In ogni video verrai guidato con spiegazioni chiare e professionali. Con la grafica inoltre potrai comprendere meglio l’allineamento in ogni posizione.

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Per qualsiasi dubbio o domanda sulle lezioni, puoi usare il form di contatto e riceverai un supporto personalizzato.

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guardali dove vuoi

Il formato dei video corsi di yoga è Mp4. Questo ti permette di visualizzarli con qualsiasi player e su qualsiasi device.

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Insegnante certificata

Sara Bigatti è un’insegnante di Vinyasa Yoga, con certificazione internazionale Yoga Alliance.

Video corsi di Yoga

Corso – livello 01

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Muovi i primi passi nello Yoga con il primo corso e lasciati stupire dalla magia di questa disciplina senza tempo.

Corso – livello 02

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Migliora la tua pratica con il secondo corso e scopri come rendere facili anche le posizioni più complesse.

Allineamento base

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Studia il corretto allineamento per praticare al meglio partendo dalle posizioni di base.

Yoga e Alimentazione

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Cambia le vecchie abitudini per nuove e più sane con questo percorso di Yoga e Alimentazione.

Corso di Meditazione

Inizia con questo corso un bellissimo viaggio alla scoperta della tua mente

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